È un’attività fisica non sanitaria, svolta in gruppo e in luoghi adeguati. È noto che il movimento è in grado di garantire effetti positivi in termini di benessere psicofisico a tutte le età, migliorando il tono della muscolatura, lo stato delle articolazioni e la resistenza alla fatica.
L’attività fisica svolta in gruppo, inoltre, contribuisce alla socializzazione e alla qualità di vita delle persone che la praticano. Effetti positivi si riscontrano in soggetti con ridotta capacità motoria dovuta a sedentarietà e ad artrosi, esiti di interventi ortopedici e patologie reumatiche.
Evidenze scientifiche ne dimostrano l’efficacia nella prevenzione dell’osteoporosi e nella terapia di patologie, quali l’ipertensione arteriosa, il diabete e le cardiopatie. L’AFA (Attività Fisica Adattata) si è dimostrata adatta anche per persone con ridotta autonomia motoria a causa di malattie tipo ictus e Parkinson, purché in fase stabilizzata.
Attualmente è possibile accedere a corsi:
▶ AFA a bassa disabilità rivolta a persone sedentarie o con artrosi, osteoporosi, cioè patologie che migliorano con il movimento.
Potete partecipare tutti i martedì e venerdì esclusi giorni festivi
COME ISCRIVERSI AI CORSI AFA A BASSA DISABILITÀ
– proprio medico curante;
– medico specialista (ortopedico, reumatologo, fisiatra, neurologo, geriatra …);
– fisioterapisti a conclusione dei percorsi della riabilitazione.
Con la scheda di invio compilata, ritirabile anche presso la nostra sede o allegata in fondo alla pagina, si dovrà contattare il centralino CRI al n. 0583805454 per prenotare la seduta.
L’attività si svolgerà alla Sala CRI di Bagni di Lucca Villa in Viale Umberto I° n. 51.
Si consiglia abbigliamento comodo, un tappetino, un asciugamano e borraccia (possibilmente non monouso).
I corsi AFA attivi nel territorio dell’Azienda Usl Toscana nord ovest rispettano le indicazioni previste dalla Regione Toscana, fra cui la comparticipazione di spesa fissata per € 3.50 a seduta. Può essere previsto il pagamento anticipato delle prime 10 sedute o del primo mese di corso.
Per altri approfondimenti e informazioni su sedi e contatti per i corsi AFA consulta la pagina sul sito web aziendale https://www.uslnordovest.toscana.it/come-fare-per/9365-come-accedere-ai-corsi-afa
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